4 года назад

Можно ли меньше спать и высыпаться? :)

Paul Heineken (Гость) Сон
3

Вопросы по теме

1 год назад Как меньше спать?

Проблема у меня появилась. Где-то уже полтора года я ложусь спать глубоко ночью. Ну когда учился еще, то ложился в час или два ночи. Но вот прошлым и этим летом я ложился спать почти утром. Задротствовал и смотрел всякие боевики. Теперь я не могу уснуть, если ложусь раньше. Если все-таки засыпаю, то утром голова болит, а если посплю до полудня, то все хорошо. Пытаюсь побороть все это, но не получается. Помогите!

Черников Григорий (Гость) 3 ответа
3
1 год назад можно ли спать на животе после удаления желчного пузыря?

Удалили три дня назад желчный с камнем. Спать на спине вообще не могу. Всегда спала на животе. На левом боку немогу лежать потому что трудно дышать и ломит правое плечо. На правом не могу потому что тоянет шов. Что сделать? если нельзя спать на животе? А то третьи сутки без сна вымораживают.
Снотворное не помогает

Sparrow_Vorobjan (Гость) 3 ответа
3
1 год назад можно ли спать под зеркалом?

можно передвинуть,просто может есть какие-то суеверия

AnimeS (Гость) 5 ответов
3
Ответы (5)
SmartShark (Гость) 4 года назад
5
bmc938 (Гость) 4 года назад
0

Бывает,за 3-4 часа сна высыпаешь,и бодрый,а бывает,после 15 часов сна встаешь,словно с перепоя...организм,что тебе еще надо??

Пожаловаться
Revival (Гость) 4 года назад
6

принимай ноотропы

Пожаловаться
Шашлык у Сашика (Гость) 4 года назад
6

Режим нужно соблюдать, тогда получится.

Пожаловаться
Tapac (Гость) 4 года назад
0

почему нет? есть различные методики.если конечно вы не спите по 5 часов в день.

Пожаловаться
Можно ли меньше спать и высыпаться? :) (Сон) - вопросы и ответы на все случаи жизни - справочник Сон moi-vopros.ru