3 года назад

как мне уснуть?? ;(

как мне уснуть? Я легла спать еще в час... Прошло полтора часа, а я просто тупо лежу! И так длится в основном часов до 4, а то и 6 утра!!

Vladimir gennad (Гость) Сон
3

Сон: как мне уснуть?? ;(

9 месяцев назад Как уснуть через семь часов после того как хорошо выспался и проснулся? Если без снотворных и прочего?

Как это сделать?Это как если бы обычному человеку надо было лечь спать в 13 часов дня, ну и проспать при этом столько, сколько он спит ночью, при этом без всякого снотворного и при том, что всякие способы и попытки уснуть нифига не срабатывают...Что делать?PS: просто я встал в 6 часов вечера и мне нужно уснуть в полночь или час ночи, может даже раньше, и при этом без всякого снотворного и прочего...
Не прохляет... Всегда не выспавшийся буду, а через несколько дней такого режима могу просто начат...

Ten28 (Гость) 5 ответов
3
9 месяцев назад Что за фигня? Как нормально засыпать ночью, если не получается уснуть даже при помощи снотворного?

...зато днём спать хочется... А ночью, даже если снотворного полтаблетки или таблетку выпью, всё равно не спится... Часа три-четыре могу проворочаться, прежде чем усну, зато если выпил снотворное, то потом с диким трудом встаю... А если выпить ДВЕ таблетки снотворного, то вроде и быстрее засыпаю, но зато потом могу СУТКИ(!!!) проспать и встаётся с ДИЧАЙШИМ трудом...Короче, что делать, как нормально засыпать? Какая то дикая тревога, беспокойство или что то такое постоянно не дают мне уснуть, даже...

TheNemesis (Гость) 10 ответов
3
9 месяцев назад Как уснуть в состоянии тепла, любви, счастья, покоя и радости, если вместо этого тревога и напряжение?

Если та девушка, в которую я влюблён мне желает спокойной ночи или ещё какие то мелкие и незначительные с виду мелочи связанные с ней, то я и спать раньше ложусь, и сплю крепче, и высыпаюсь, работоспособность лучше, а если она меня игнорирует, то просто хочется умереть, и намного позже засыпаю, да и уснуть намного сложнее... То я засыпаю в тепле и покое, с чувством любви в сердце, если я с ней поговорил или она как то меня поддержала, а если нет... То сразу же тревога, беспокойство и мысли о сме...

shro (Гость) 3 ответа
3
Ответы (1)
Egor Obukhov (Гость) 3 года назад
4

Положите рядом мужчину :-)

Пожаловаться
как мне уснуть?? ;( (Сон) - вопросы и ответы на все случаи жизни - справочник Сон moi-vopros.ru